请问哪位朋友有初中心理健康教育的有趣的教学设计阿急用叩谢 心理健康教学设计

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你要哪方面的哦?我这里倒有一些,看看合不合适你.

1、心理健康教育活动课教学设计

活动主题:相信我能行

活动目的:

1、通过活动,让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动,使学生能够认识自我,悦纳自我,增强自信。

3、使学生明白,遇到困难时要学会自信,以良好的精神状态去面对困难。

活动形式:

童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”活动准备:话剧、多媒体课件、录音机活动过程:

课前音乐《真心英雄》。

同学们,大家的好朋友丁丁也来了,他要为我们带来一个小品,大家想看看吗?

一、童话剧《我不行与我能行》

1、演一演(演员着头饰上场)

旁白:小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿,可又怕自已笨手笨脚招人笑话。

小伙伴儿:“丁丁,我们一起爬坡好吗?”

丁丁:“我不行呀!”

小伙伴儿:“你又没爬过,你怎么知道不行?”

丁丁:“我很想爬,可是,我怕不行!”

小伙伴儿:“你真笨,不试试就说不行!我看你是真的不行了!”

华阳彩票龟爷爷:“你们别笑他,他总有一天会行的!”

旁白:小伙伴们爬坡玩儿去了,突然,龟爷爷不小心摔了跤,四脚朝天躺在地上。

龟爷爷:“丁丁,快来帮帮我!我翻不过身来啦!”

丁丁:“我想帮助你,可我不会呀!”

龟爷爷:“那你就试试吧!我这样四脚朝天多难受呀!”

丁丁:“让我试试吧!”

丁丁:“成功了!成功了!”

龟爷爷:“是呀!真谢谢你,我真为你高兴。

其实,你挺能干。

现在,你再试试爬坡吧!”

旁白:于是,丁丁就跟在龟爷爷的后面,爬起坡儿来,不一会儿,他们就爬上了坡顶。

丁丁:“我成功了,我又成功了。”

旁白:丁丁高兴极了,又跟小伙伴儿一起玩去了,它什么也不怕了。

2、说一说。

看完丁丁他们的表演,你有什么话想说吗?(丁丁开始为什么不敢爬坡顶?丁丁后来成功了没有?为什么?)

过渡:是啊,只有不怕困难,勇敢尝试,才有机会成功。

(师提议:站起来,静静的对自己说一声:“相信自己”),接下来,老师想给大家介绍一位朋友——小精灵,咱们一起去看看他是怎么样做的。

二、自信的小精灵

1、出示4副图,小组讨论(小精灵遇到了什么事?他是怎么样做的?他自信吗?)

(图1:虽然客观条件不足,但小精灵不气馁,没有因此而放弃目标,相信自己通过努力能克服不足,最终获得成功;图2:一次考试没有考出理想的成绩,只得了75分,小精灵没有自暴自弃,没有每天沉浸在对自己的自责中,而是相信自己,这样才能更加努力地复习,考试时才能更认真,下次就能考得更好。

图3:小精灵相信自己的能力,并抓住每一个展现自我的机会,不畏惧,不退缩;图4:小精灵喜欢自己,正确对待自己,能够经常看到自己的优点。

2、指名汇报。

(师适时引导、点拨,归纳出:努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏自己)3、那么,同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像小精灵这样自信的表现?

过渡:听了小精灵和同学们自信的表现,咱们再看看小糊涂又是怎么样做的。

三、不自信的小糊涂

1、出示4副图,小组讨论(小糊涂遇到了什么事情?他又是怎么样做的?)

(图1:老师让小糊涂当小组长,但小糊涂对自己的能力很不自信,不愿意当小组长。

这样就失去了培养自己、锻炼自己的机会;图2:小糊涂总认为别人好,自己不好,自己再努力也赶不上别人;图3、小糊涂不相信自己的能力,不愿意报名参加区里的比赛,放弃了展现自己才能的机会;图4:小糊涂仅仅因为自己长得不好看,就全面否定自己。

2、汇报讨论结果。

过渡:其实,不只有小糊涂不自信,每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听别人的心声吗?

四、收获自信

1、这是老师收集的同学们遇到不自信的事情(出示“自信箱”)。

2、师读,其他同学想办法帮帮忙。

过渡:谢谢同学们的帮忙,我想,大家一定更加自信了。

(师提议:单排同学当镜子,双排同学对着镜子说:“我能行”,互换。

)今天,老师想给大家提供一个舞台,让同学们自信的来展示自己的才艺,好吗?

四、展示自己,更加自信。

1、鼓励学生展示自己的绝活。

(其他同学加油、鼓掌)2、小结:领略了同学们的拿手绝活,分享了同学们成功的喜悦,其他同学咱们争取下次上台表演好吗?(师提议:站起来,一起说一声:“我行,你也行,你行,我也行”。

华阳彩票过渡:刚才,龟爷爷帮丁丁树立了自信心,我想,同学们一定有许多自信的话想对自己的好朋友说,让我们把礼物——卡片送给好朋友,好吗?

五、互赠礼物,珍藏自信。

1、生互送自信礼物——卡片。

2、大家愿意把收到的礼物与大家一起分享吗?(生分别读收到的自信礼物)

3、老师也想送大家一份礼物:

儿歌:《相信我能行》相信自己行,才会我能行;你在这点行,我在那点行;相互支持行,合作大家行。

华阳彩票4、小结:老师希望大家把这份礼物藏在心里,直到永远。

好吗?最后,让我们站起来,大声地说:“相信我能行”。

再见!

(三)如何帮助学生提高抗挫折能力?

跌倒了,爬起来!

  活动设计

  每个人都会面临失败和竞争,人的心理承受能力越高,挫折带给他的消极作用越小。

相反,如果心理承受能力低,必然会使自己总是处于一种不利的状态下,影响自己的学习和进步。

可见,培养学生具有坚强的意志,有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程,使他们具有健康的心理。

 辅导目的:教育学生遇到挫折不要屈服,而要正确认识挫折,善于吸取教训,从挫折中奋起,以更大的信心迎接新的挑战,从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

辅导前准备1、故事录音:《牛顿——受辱发奋》。

华阳彩票  2、收集班中一些能够在挫折中奋起,并取得成功的典型事例,并作好介绍的准备。

  3、准备心理测试的问卷(每人一份)。

  4、准备好名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。

辅导步骤一、谈话引入揭示课题

1、谈话同学们,老师想请摔过跤的站起来,谁能说说摔跤的滋味。

2、揭题在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。

有人说,挫折是人人有份的“快餐”,也就是说,在学习和生活中,我们随时都可能遇到各种困难失败,乃至遭受不幸。

这时候,你是被挫折吓倒,一蹶不振,还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对,我们应该在哪里跌倒,就在哪儿爬起来。

板书课题:跌倒了,爬起来!

二、辩析事例导出问题1、导言

  挫折对不同的人有不同的意义,法国大作家巴尔扎克曾经说过:苦难对天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是万丈深渊。

华阳彩票80年代末,在我国的南方某市,曾经发生了两个震撼全国的真实故事,故事的主人公都是十来岁的小男孩。

下面请同学们来看这两个故事。

2、利用投影出示这两个故事

  故事一:一个11岁的小男孩,他同桌同学手表丢了,那位同学告诉老师手表可能是他偷走了,老师找他了解一下情况,并没有认定是他偷的,但他承受不了这个刺激,竞上吊自杀了。

  故事二:一个年仅10岁的小男孩,在知道自己身患绝症后,还顽强地与死神博斗,忍受着常人难以忍受的痛苦,坚持接受化疗。

更感人的是,他经常利用休息时间去化疗,其他时间坚持上学,而且学习成绩良好。

 3、讨论:你赞成哪个男孩的做法?为什么?

华阳彩票4、小结这是两份截然不同的人生答卷!前者,在小小挫折面前,主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者,在生与死的考验下,仍然努力奋发向上,是何等的刚强!这两份答卷给我们提出了同一个问题:当我们面对挫折的时候,应该怎么办?

板书:面对挫折

华阳彩票  三、听录音故事,激发学生讨论。

  1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》

        故事“牛顿——受辱发奋”

  牛顿小时候很聪明,但读书并不用心,都把心思用到做手工、想问题上了,所以在老师、同学的心目中,他是一个笨孩子。

  有一次,他自己做了一架小风车带到学校。

同学们都围拢过来看。

正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候,一个同学怪声怪气地说:“哟!这风车做得还怪灵巧呢!”这同学讲的是反话,因为他平时学习成绩好,一直在牛顿之上,看到牛顿在他面前表演,很不服气,于是又提高嗓门说:“你这小风车外型造得还可以,可它为什么会转动,你懂得这原理吗?”牛顿一时答不上来,脸就红了。

那位同学劲头更足了:“哼!说不出来吧,可怜!自己做的东西自己讲不出原理,说明你只不过和木匠一样!”牛顿被他这番话羞得无地自容,他哭丧着脸,走开了。

这时,原来围在牛顿身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。

“木匠!木匠!连原理都讲不出来,还在这里显示!”说着,有的同学就动手打他的风车,别的同学也跟上去,七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。

  牛顿心里很难过,眼泪一滴滴地流下来,事后他细想:这些同学为什么欺侮我呀?还不是我自己不争气?自己为什么不下决心把功课学好呢?夜已经深了,小牛顿还在想白天发生的事。

最后下了决心:一定要把功课学好。

人小志不小,小牛顿自从立志勤学后,好像换了个人似的,上课认真听老师讲课。

下课认真复习功课,有空还不忘他的小手艺。

不多久,他的学习成绩就赶上来了,而且超过了骂他是“木匠”的那位同学,成为班里的优秀生。

  2、引导学生讨论:牛顿受辱后他认识到什么?后来他是怎么做的?

  3、教师结合同学们的讨论,总结出一个人对待挫折应该持的态度:(1)正确认识挫折。

人生的道路很长,遇到挫折是免不了的。

有些是由于客观原因造成的,如亲人生病、去世,家里遇到天灾人祸等;有些是由于主观原因造成的,如有的青少年受到引诱、威胁,自己意志又不够坚强而做了错事等。

既然挫折已成为现实,我们就要承认它和勇敢地对待它,而且要向它挑战。

(2)化悲痛为力量。

要知道,遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的,应该以更大的勇气去做自己该做的事情,在人生新的起跑线上重新起步。

  板书:

四、开展活动

活动一:挑选勇士

  1、活动规则:由老师挑选登上“挑战者”号轮船的水手,同学们只要回答出下面三个问题中的一个,就可以成为光荣的水手:(1)请你讲一个自己面对挫折,鼓起勇气克服困难的事例;(2)讲一个伟人克服挫折,取得成就的事例;(3)讲一句你最欣赏的名言。

  2、学生自由发言,展开活动。

老师给发言的同学戴上水手帽。

活动二:师生谈心,解决心理问题。

  1、活动方法:请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己姓名),交给老师,由老师和同学们一起共同讨论解决。

  2、四人小组互相讨论,寻找解决问题的办法。

 五、角色表演。

教师出示事先准备好的角色表演情景,请同学们按情景需要认真扮演,并针对情景中的情况进行讨论。

情景:班里的陈程同学在一次车祸中幸存下来,可她却受了重伤住进了医院,同学们知道后,大家凑钱买了礼物去医院看她,鼓励她重新站起来,病好后,老师和同学们帮她补课,让她把学习赶上来。

讨论:当别人遇到挫折或不幸时,你该怎么办?

板书:同舟共济携手共进

课程教学建议学生意志的培养,不是一天两天的事情。

这要求老师在上好心理教育课的同时,注意各种方法和途径进行教育,及时了解学生的情况并针对个体差异,因材施教。

本教材适合小学高年级的学生使用。

(四)如何帮助学生调控消极情绪?

情绪气象台

活动目标:1、认识情绪的多样性,知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。

2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。

华阳彩票3、了解情绪是可以调节和控制的,初步学会调节和控制不良情绪。

活动准备

1、由欢快舞曲、轰炸效果、悲伤哀乐三部分合成的音乐

2、情绪大转盘每人一份

3、来自学生的一段录像

4、《幸福拍手歌》

5、多媒体课件

活动过程:

课前交流

1、老师送给同学们三句话作为礼物:第一句话送给自己:我很棒。

我们一起自信、大声地对自己说:我很棒!第二句话送给旁边的小伙伴:你真得很棒。

一起来真心地夸一夸你的小伙伴。

第三句话夸一夸我们全体同学:我们真得真得很棒。

你们刚才在夸自己的时候有什么感觉呢?被同伴夸的时候感觉如何呢?(紧张、难为情、高兴)

2、导入辅导内容:面对不同的情境,不同的事情,我们会产生不同的情绪,今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界,一起去体验情绪,去揭开情绪的神秘面纱。

(一)音乐进入情境

1、先请同学们来欣赏一段音乐,用心去听、去感受。

2、听这段音乐时,你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福——恐慌——悲伤

小结:刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动,我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响,经常会出现不同的情绪体验,既有欢快的、愉悦的、幸福的,也有烦恼的、忧愁的、沮丧的,甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。

音乐能引起情绪的变化,不同的事情更能引起情绪的变化了,下面我们通过一个游戏来体验一下情绪的变化。

(二)“抓手指”体验情绪

1、这个游戏的名字叫“抓手指”,伸出你的右手,手掌心朝下,伸出你的左手手指,和你左右的同学围成一个圆圈,老师讲一段话,这段话里说到“情绪”这两个字。

当我说到“情绪”这两个字时,就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指,你自己的左手手指争取快速逃脱。

2、刚才的游戏中,你都有怎样的情绪体验?

(三)利用“情绪气象台”回忆情绪

1、刚才短短的两分钟,我们的情绪就经历了这么大的变化,在以往的生活中我们更是有过各种各样的情绪,那都是在什么情况下产生的呢?如果请你用一种颜色来代表这种情绪的话,你认为它是什么情绪呢?下面就请同学们在气象台上写上你曾经有过的比较深刻的情绪体验。

边写边想,当什么情况时,你会产生这样的情绪?(学生边写边回忆自己曾有过的情绪体验)

2、交流:同学们情绪的气象台上充斥了五彩缤纷的情绪,谁来与大家交流你感受最深的情绪?(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪)

3、师小结:

看,多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活,这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉,对我们的生活、学习起到积极的推动作用,这些都是积极情绪。

但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗,很烦恼,我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。

不良情绪不加以控制和调节的话,往往会带来不良的后果,这不,大刚就与同学发生了一件极不愉快的事,我们一起来看一看这件事吧!

(四)看录像,明确不良情绪

1、放录像(讲述的是大刚同学由于其他同学认为他玩游戏经常赖皮,不让他参加游戏,大刚就大怒,出手打人。

2、大刚的情绪经历了怎样的变化?

3、大刚有没有控制好自己的情绪?

4、如果你是大刚,你会如何控制自己的情绪?

(五)开展讨论,寻求控制不良情绪的方法

1、是啊,退一步,或者换一个角度想一想就可能海阔天空了,当我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时,我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪,转移自己的注意力,有时候事情并没有我们想象得那样糟,这里我们的主人公遇到了几种情况,下面请每个小组选择其中的几个专题进行讨论,帮他们出出主意,你们认为有哪些方法可以帮他们消除不良情绪,然后可以给自己想的方法取个名字。

(1)小强做数学遇到难题,左思右想都解不出,他觉得很烦恼。

(2)小丽的脸上长了很多小芝麻豆,别人老是取消她,她觉得很伤心。

(3)抚养小蓓长大的奶奶去世了,她悲痛万分。

(4)爸爸本来说好这个双休日要带我出去玩,可又没兑现,真没劲。

交流:学生说说自己的方法,可以让学生把自己的方法取个名字写在黑板上。

老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法:(一)积极心理暗示法:我能行。

下次再努力。

用格言来激励自己(二)注意力转移法:听听音乐、看看电影、看看书、散步(三)合理宣泄法:找人说说话、唱唱歌、打打球

(六)创作歌曲宣泄情绪

华阳彩票1、在碰到不良情绪时,我们可以用不同的方法来控制自己的情绪,也可以通过合理的宣泄来调整不良情绪。

比如说唱唱歌,做作运动,下面就让我们把自己的情绪通过歌声,通过动作表达出来,好吗?改唱《幸福拍手歌》,改名为《情绪拍手歌》。

华阳彩票假如感到幸福的话,你会怎么做?假如感到愤怒的话,你会怎么做?假如感到伤心的话,你会怎么做?同学们可以自由创作,但一定要在不伤及他人的前提下,这才叫合理宣泄。

2、学生自己创作,随着音乐一起唱。

(七)活动总结

教师寄语:希望同学们在以后的生活中能用微笑面对生活,用坚强迎接生活,用快乐编织生活。

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